燕麦可以做燕麦片粥、黄金燕麦糕、酸奶燕麦杯等 。以燕麦片粥为例,需要准备食材:大米50克、糯米50克、燕麦100克1人份、水适量 。共分为4个步骤,以下是燕麦片粥的详细步骤:操作/步骤1食材浸泡
![燕麦的吃法有哪些](http://pic.yunnanlong.com/230811/0G4155021-0.jpg)
将大米、糯米、燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时 。2倒入米
![燕麦的吃法有哪些](http://pic.yunnanlong.com/230811/0G4151V1-1.jpg)
锅中加水 , 倒入浸泡后的米 。3煮30分钟
![燕麦的吃法有哪些](http://pic.yunnanlong.com/230811/0G4152M8-2.jpg)
大火煮沸转小火煮30分钟即可 。4完成【燕麦的吃法有哪些】
![燕麦的吃法有哪些](http://pic.yunnanlong.com/230811/0G4152621-3.jpg)
完成出锅 。
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