【吃羊肉可以补肾吗?】羊肉具有补肾的功效，主要是温补肾阳 。羊肉是日常生活中常用的一种食物 。它具有丰富的营养价值，含有维生素、微量元素和矿物质，其中锌含量很高 。羊肉热是一种热食，对肾阳虚引起的腰膝冷痛、四肢冷、小便频数、排尿困难有很好的调理和治疗作用 。但是，如果平时肾阴不足，手掌和脚底发热、腰膝酸软、口干舌燥的症状就不适合食用 。
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