玉米煮熟所需的时间会受到几个因素的影响 ， 包括玉米的大小、品种和煮的方式等 。一般来说 ， 以下是关于玉米煮熟时间的一些指导：
一、玉米煮多久能熟
1.大小和品种
较小的玉米和一些甜味品种可能会煮熟得更快 ， 通常需要8-10分钟左右 。较大的玉米可能需要更长的时间 ， 大约15-20分钟 。
2.煮的方式
玉米可以直接煮沸水中 ， 可以使用煮锅或蒸锅进行煮熟 。煮锅中将水煮沸后 ， 将玉米置入水中 ， 盖上锅盖 ， 煮熟所需时间依然是8-20分钟左右 。
3.熟度检测
当玉米的颜色变亮 ， 粒粒间隔明显 ， 使用筷子或叉子插入玉米能轻易穿透 ， 即可判断玉米是否煮熟 。
二、玉米的营养价值
1、玉米的维生素含量非常高
【玉米煮多久能熟 玉米的营养价值】里面含有的物质可以帮助我们促进胃肠蠕动、有效的治疗便秘、肠炎等 。不会吸收太多的葡萄糖 ， 然后还可以帮助我们降低血脂之类 。
2、钙含量接近乳制品
科学检测证实 ， 每100克玉米能提供近300毫克的钙 ， 几乎与乳制品中所含的钙差不多 。丰富的钙可起到降血压的功效 。如果每天摄入1克钙 ， 6周后血压能降低9% 。
3、含有大量维生素E
玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E ， 它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢 ， 降低血清胆固醇、调节神经和内分泌功能 ， 并使皮下组织丰润 ， 皮肤细胞富有弹性和光泽 ， 防止皮肤病变 。可增强人的体力和耐力 ， 防细胞衰老及脑功能退化 ， 并有抗血管硬化的作用 。
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