苹果热量

最佳答案苹果热量是100g含52大卡 。每100克苹果含碳水化合物13.81克、脂肪0.17克、蛋白质0.26克、纤维素2.4克 。苹果 , 属于蔷薇科大宗水果,不仅是中国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品 。味道酸甜适口,营养丰富 。每百克苹果含果糖6.5~11.2克 , 葡萄糖2.5~3.5克 。

苹果热量


苹果热量是100g含52大卡 。每100克苹果含碳水化合物13.81克、脂肪0.17克、蛋白质0.26克、纤维素2.4克 。苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是中国最主要的果品 , 也是世界上种植最广、产量最多的果品 。其味道酸甜适口,营养丰富 。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑 。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收 , 所以,非常适合幼儿、老人和病人食用 。
【苹果热量】

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