坐月子为什么不能吃母鸡?

【坐月子为什么不能吃母鸡?】坐月子期间可以吃母鸡,但是不能多吃,母鸡有回奶的作用,坐月子多吃母鸡,可能会导致乳汁分泌减少 。坐月子期间的饮食以清淡、营养丰富为主,宜多吃点鱼类、肉类等富含优质蛋白质的食物,多吃点高维生素和高热量的食物,少吃多餐,少吃脂肪多的食物 。

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