最佳答案木瓜籽外壳坚硬 ， 直接食用会造成消化不良 。木瓜籽含维生素、矿物质等多种对人体有益成分，可晒干后炒制，炒制的木瓜籽中含天然木瓜酵素，能当零食吃 。也可泡米酒后饮用 ， 木瓜籽、芦荟叶、米酒、砂糖一起密封浸泡一个月取出，再静置两三周后即可饮用 。
【木瓜籽为什么不能直接吃】木瓜籽外壳坚硬，直接食用会造成消化不良 。木瓜籽含维生素、矿物质等多种对人体有益成分，可晒干后炒制 ， 炒制的木瓜籽中含天然木瓜酵素，能当零食吃 。也可泡米酒后饮用，木瓜籽、芦荟叶、米酒、砂糖一起密封浸泡一个月取出 ， 再静置两三周后即可饮用 。
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