正常人的脸部皮肤应该保持红润的状态 ， 才会给人一种气色良好的感觉 ， 如果皮肤暗黄明显 ， 给人一种气色非常差的感觉 。那么如何改善皮肤暗沉发黄呢？
如何改善皮肤暗沉发黄【如何改善皮肤暗沉发黄】1、改善生活方式：需要保证健康的生活方式 ， 如拒绝熬夜 ， 保证休息时间 ， 养成合理的作息规律 ， 不饮酒、吸烟 ， 还有合理膳食 ， 保持充足的营养摄入 ， 配合积极运动锻炼 ， 提高机体新陈代谢速度等；
2、注意防晒：在紫外线强烈的室外 ， 需要注意防晒 ， 尽量避免色素沉着 ， 可以外用防晒霜 ， 或采取防晒伞、防晒衣等方式；
3、护理皮肤：对于皮肤的护理是日常生活中不可缺少的一部分 ， 应尽量选用温和的护肤品 ， 尽量不要给予皮肤刺激 ， 如果产生过敏症状 ， 需要及时就医进行抗过敏治疗；
4、治疗原发病：建议定期进行常规体检 ， 排除由于疾病因素导致的皮肤暗黄 ， 如慢性肝炎等 ， 应该积极治疗原发病 。
5、医美治疗：如果是发生面部皮肤暗黄 ， 可以选用果酸换肤等医美治疗方法来进行改善 ， 但不适用于全身治疗 ， 如果是全身皮肤暗黄 ， 可以改用光子嫩肤 。
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