明代大医学家张景岳说:春应肝而养生 ， 夏应心而养长 ， 长夏应脾而养化 ， 秋应肺而养收 ， 冬应肾而养藏 。
芳香宜助阳气发 ， 春起花茶醉东风 。
“春三月 ， 此谓发陈 。天地俱生 ， 万物以荣”——《四季调神大论篇》 。
【春秋季节喝什么茶比较好?】春 ， 五行属木 。阳春三月 ， 启陈发新 ， 蛰虫惊动 ， 万物欣荣 。顺应天地万物 ， 体内的阳气顺应春天的气息生发 ， 疏通肝木之气 ， 肝属木 ， 是春的葬象 ， 肝木的性质为舒达 ， 不能郁结 ， 芳香类物质有通窍之功效 ， 此季节宜用香气浓郁的茉莉花茶 。此茶香气浓郁 ， 可以帮助散发冬天积在体内的寒邪 ， 促进阳气生发 ， 是最佳选择 。
秋季要养肺 ， 对于喝茶的朋友 ， 我建议大家喝青茶 ， 青茶性味介于绿茶和红茶之间 ， 不寒不温 ， 既能清除余热又能恢复津液 。能起到润肺养肺的功效 ， 可推荐的茶
第一是春季所产的铁观音 ， 春茶此时火气尽消 ， 气韵从容 ， 与时相合 。
第二是武夷岩茶 ， 要喝去年所产之茶 ， 正岩茶最佳 ， 此时退火恰到好处 ， 茶韵沉稳 ， 气沉丹田 ， 是最佳饮品 。
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