炖鱼的家常做法


炖鱼的家常做法


炖鱼是许多家庭非常喜爱的一道菜,既美味又营养 。在制作炖鱼时,要选用新鲜的鱼肉,加上适当的调料和配菜,让它更加美味可口 。下面就来介绍几种简单易学的炖鱼的家常做法 。
1. 红烧鲫鱼
材料:
鲫鱼1条(约400克),生姜,蒜,葱,香叶,八角,料酒,酱油,白糖,盐 。
步骤:
1. 鲫鱼去内脏,清洗干净 。
2. 锅内放油,油热后加入生姜、蒜、葱、香叶、八角煸炒出香味,再加入料酒、酱油、白糖、盐和适量的水,烧开后放入鲫鱼,加盖小火炖煮20分钟左右 。
3. 调味后收汁,翻身让两面都裹上汁水即可 。
2. 清蒸鲈鱼
材料:
鲈鱼1条(约500克),生姜,葱,盐,料酒,味精,香油,花生油 。
步骤:
1. 鲈鱼去内脏,清洗干净,用盐、料酒、味精腌制15分钟 。
2. 把葱切成丝,姜切成丝 。
3. 把鲈鱼放在蒸锅中,水开后蒸10分钟左右,用筷子插入鱼肉,看鱼肉的变色程度,熟度自己掌握 。
4. 熟鱼出锅,撒上葱姜丝,白胡椒粉和香油,用热油淋上,即可食用 。
3. 酸菜鱼
材料:
鸭血,酸菜,辣椒,姜,蒜,葱,青椒,鲈鱼片,白胡椒粉,盐,食用油 。
步骤:
1. 鱼片放盐、白胡椒粉,抓匀腌制10分钟 。
2. 酸菜洗净切成小段,青椒、辣椒、姜、蒜都切成小段,备用 。
3. 热锅倒油,油热后加入酸菜煸炒,加入适量的水烧开后放入姜蒜葱炒香,再放入青椒、辣椒等翻炒均匀 。
4. 放入鱼片煮熟后放入鸭血继续煮2分钟即可 。
4. 砂锅鱼头豆腐汤
材料:
鱼头,豆腐,海鲜菇,扁豆,小青菜,生姜,蒜,料酒,酱油,盐,胡椒粉,食用油 。
步骤:
1. 鱼头加盐、料酒、姜腌制10分钟 。
2. 扁豆去边切段 。
3. 锅内倒入适量油,油热后加葱姜蒜爆香,放入鱼头煎至两面金黄色 。
4. 加入料酒、酱油、盐和水,烧开后加入豆腐、海鲜菇、扁豆,大火煮至汤汁浓稠即可 。
5. 上桌前放入青菜,撒上胡椒粉,热气腾腾的砂锅鱼头豆腐汤就做好了 。
5. 清炖草鱼汤
材料:
草鱼1条(约500克),生姜,蒜,红枣,枸杞,淮山片,当归片,盐 。
步骤:
1. 草鱼去内脏、鳞,清洗干净 。
2. 把所有材料切块备用 。
3. 锅内加入适量水、姜、蒜、红枣、枸杞、淮山片、当归片,烧开后放入草鱼,大火煮沸后转小火煮30分钟左右 。
4. 炖好后把鱼捞出,取出草鱼肉切成片,趁热撒盐,热汤中再放回去,熄火焖20分钟即可 。
【炖鱼的家常做法】总之,制作炖鱼很简单,只要掌握好食材搭配、火候和调料的比例,就能制作出口感鲜美、味道鲜美的炖鱼佳肴 。相信在家里试着做一次不同的炖鱼,会给大家带来愉悦的感觉 。

    推荐阅读