喝茶有益健康提到喝茶对身体是否有害？我觉得是太有益身体健康，对身体器官有太多好处了，喝茶会让我们远离医生，合理的喝茶对人体百益无害！春饮用花茶，夏饮用绿茶，秋饮用青茶，冬饮用红茶，这是总结的经验，我们不可四季无茶呢！
绿茶含有抗氧化成份，有助于身体自由基的去除，红茶有丰富的氨基酸，对身体也是百有益处 。晚上的时候我建议少喝茶，不要泡太浓的茶叶，因为会让你们睡不着觉的！
喝茶可以预防疾病茶主要可以消除疾病，维持心脏血管，肠胃等正常功能茶可以防止蛀牙茶里面含有人体所需微量元素茶可以抑制恶性肿瘤，抑制癌细胞增长抑制细胞分解，延缓衰老可以预防血管内膜脂肪板块形成可以兴奋中枢神经，增加运动能力可以减肥和美容预防白内障饮茶维持我们身体器官血液的酸碱平衡，茶水可以提升迅速吸收和氧化 。防暑降温总结来讲，茶的作用很多对我们身体器官是有很大的帮助，预防各种身体疾病，它可以帮助我们消灭多种体内细菌尤其对于小孩子蛀牙方面，可以治疗口腔炎，咽喉炎，保护我们造血功能，预防辐射尤其长期对着电脑工作的人员，还可以保护视力 。喝茶喝出健康喝茶是有很多好处，对我们身体器官好处实在太多，百无一害！喝茶养生是中国一种传统养生方式，尤其绿茶可以提神醒脑，消脂瘦身，美容抗衰老，消除疲劳和黑眼圈，对视力也有很好的保护作用！一般情况下喝茶，对身体器官没有危害！
【长期喝茶对身体好吗，身体器官是否会受损?】个人体验来说一下喝茶的体验，每天中午吃完饭都会小喝一杯茶，午餐吃的油腻，喝了一杯茶，感觉胃里没有那么油腻感，并且晚餐腹胀感不会那么明显，这是茶碱能中和油脂的作用 。
健康养生无忧达人提示朋友们：晚上不要喝浓茶，会导致夜不能寐，不要将茶泡的过于浓，平时情绪激动或者比较敏感，睡眠状况不好或者身体虚弱的，晚上少喝或者不喝茶！
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