一个奶黄包相当于几碗饭
五分之三碗 。一个奶黄包的重量大约为20g ， 其所含的热量为60大卡 ， 属于一种高热量食品 ， 而一碗大米饭的热量为100大卡 ， 因此奶黄包相当于五分之三碗大米饭 。
一个奶黄包相当于几碗饭
一个奶黄包相当于一碗饭 ， 奶黄包的热量相对来说还是比较高的 ， 一般100克奶黄包含有的热量 ， 大概在300卡左右 ， 100克大米的热量则是在350大卡 。奶黄包的胆固醇含量比较高 ， 不适合一些高胆固醇 ， 肥胖的人群 ， 奶黄包的营养价值还是比较高的 。
一个奶黄包相当于几碗饭
【奶黄包的热量相当于几碗饭】 3/5碗 。一个奶黄包相当于3/5碗饭 。20/60/116/100约等于五分之三 。一个奶黄包的重量大概在20克左右 ， 含有热量60大卡 ， 属于一种高热量的食物 。1碗(乐扣碗)米饭:116大卡/100g 。
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