用料：白藜麦、米饭、黄瓜、胡萝卜、油、盐、葱花 。将白藜麦和胚芽米准备好 。将米放入电饭煲中，加入清水煮成米饭 。将黄瓜、胡萝卜切成丁 。蒸好的藜麦米饭打散，切葱花 。锅中放入油，热后放入葱花 。放入胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒片刻 。
白藜麦彩蔬炒饭
用料：白藜麦、米饭、黄瓜、胡萝卜、油、盐、葱花 。
做法：
1、将白藜麦和胚芽米准备好 。
2、将米放入电饭煲中，加入清水煮成米饭 。
3、将黄瓜切成丁 。
4、将胡萝卜切成丁 。
5、蒸好的藜麦米饭打散，切葱花 。
6、锅中放入油，热后放入葱花 。
7、放入胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒片刻 。
8、放入米饭炒匀 。
【白藜麦怎么做好吃】9、加入盐调味即可 。
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