风味茄子的做法大全


风味茄子的做法大全


茄子自带的口感及特殊的味道让人爱不释手 , 但是因为其纤维较多 , 烹饪方法也有很多技巧 , 巧妙的烹饪不仅能带出茄子的独特风味 , 也能更好的保留茄子的营养 , 下面介绍几款不同但非常美味的风味茄子的做法 。
1. 鱼香茄子
食材:
土茄子1根 , 鸽蛋1个 , 姜蒜适量 , 红椒两个 , 绿豆芽50g , 鱼香酱适量 , 料酒适量 , 盐适量 , 糖适量 , 醋适量 , 生抽适量 , 葱花适量 。
做法:
1)将茄子去皮后切成斜片 , 用热水焯一下备用 。
2)用鸽蛋打散 , 热锅凉油 , 将鸽蛋倒入锅中 , 搅拌后取出备用 。
3)锅中加油 , 热锅凉油 , 爆香姜蒜和红椒 , 加入鱼香酱翻炒后加料酒继续炒 。
4)炒至鱼香酱入味 , 放入烫过水的茄子片翻炒 。
5)加入绿豆芽炒匀 , 放入调料糖、盐、生抽、醋炒匀 。
6)装盘后撒上半个葱花即可 。
2. 芝士焗茄子
食材:
小茄子3个 , 黄油适量 , 奶油适量 , 牛奶适量 , 面粉适量 , 奶酪适量 。
做法:
【风味茄子的做法大全】1)将茄子去皮后切成薄片 , 撒点盐抓匀 , 过15分钟后将水挤出备用 。
2)奶油和黄油放入平底锅中 , 烧至融化 , 加入面粉翻炒均匀 , 慢慢加入牛奶 , 搅拌至糊状备用 。
3)将茄子片用牙签串起来 , 刷上糊状物 , 放到烤盘中 , 加入奶酪 , 放入烤箱中 , 烤至表面金黄即可 。
3. 肉末茄子
食材:
茄子4个 , 猪肉末150g , 姜蒜末适量 , 料酒适量 , 盐适量 , 糖适量 , 葱花适量 。
做法:
1)将茄子去皮后切成斜片 , 用热水焯一下备用 。
2)锅中加油 , 倒入猪肉末和姜蒜末 , 加料酒煸炒 , 加入少量水后加盐、糖调味 , 炒至猪肉熟透 , 装盘待用 。
3)炒锅中加油 , 加入茄子翻炒 , 加糖、盐 。
4)将炒好的猪肉末与茄子混合 , 加入葱花炒匀即可 。
4. 麻辣茄子
食材:
茄子2个 , 蒜末适量 , 盐适量 , 生姜适量 , 豆瓣酱适量 , 花椒适量 , 红油适量 , 食用油适量 , 葱花适量 。
做法:
1)将茄子去皮后切成片 , 放开水中焯3分钟 。
2)锅中放油 , 热锅凉油 , 加入蒜末、生姜、豆瓣酱炒出香味 , 加入花椒粒、红油继续翻炒 。
3)加入焯过水的茄子片 , 翻炒至茄子浸入酱汁 , 盛出装盘 。
4)撒上葱花即可食用 。
5. 炭烤茄子
食材:
茄子2个 , 盐适量 , 大蒜适量 , 柴火适量 , 淋上的油适量 。
做法:
1)将整个茄子和大蒜一起置于刚刚生起的柴火上 , 直到茄子外皮黑炭一样且茄子软烂 。
2)将茄子去了炭皮后 , 淋上少许油 , 撒上适量盐即可食用 。
以上几款风味茄子的做法都非常简单 , 可以根据自己的口味增减调料 , 外加一份精致摆盘 , 定能给你的食欲带来极大的满足 。茄子可促进胃肠蠕动 , 排毒、降脂、减肥等功效 , 是夏季餐桌上不可缺少的好佳品 。欢迎大家尝试 。

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