![天鹅蛋需要煮多长时间](http://pic.yunnanlong.com/230820/05554B315-0.jpg)
一般需要15分钟左右,用家里的筷子夹一下蛋,如果能夹起来不滑落,这个时候蛋就熟了 。
鹅蛋的营养价值
1、天鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;
2、天鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;
3、天鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
【天鹅蛋需要煮多长时间】4、天鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中
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