【一个鸡翅的热量大约是多少】一个干锅鸡翅的热量是多少？
2两鸡翅肉所产生的能量是192千卡，而3两米饭的能量是174千卡 。而按我们常吃的鸡翅大小来计算，1个鸡翅一般是2两多，因此，如果吃下1个鸡翅，产生的能量很容易就超过3两米饭，甚至接近4两米饭 。而许多餐厅里鸡翅都是按对儿卖的，我们很少一次就只吃1个鸡翅，不少人甚至一大盘鸡翅也能轻松吃进肚 。所以，特别爱吃鸡翅的人就需要提高警惕，以免能量摄入超标，导致肥胖 。
鸡翅的热量是多少大卡
鸡翅的热量(以100克可食部分计)是161大卡(673千焦)，单位热量适中 。
鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分"鸡膀""膀尖"两种 。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处 。
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