把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入”调整时间“状态;把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态;调整日期以及星期至要调表的日期的前一天;继续调整时间,让时针再次通过12点,这时腕表所指示的将是调表当天的下午时段 , 这时继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束 。
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