【龙眼和荔枝的营养区别】龙眼和荔枝的营养区别是桂圆性温，味甘，入心，脾经 。功能补益心脾，养血安神 ， 主要含蔗糖，葡萄糖，酒石酸，腺嘌呤，胆碱等 。荔枝性温，味甘酸 ， 入脾，肝经 。功能生津益血，健脾止泻 ， 温中理气 。荔枝含有较多葡萄糖，蛋白质，脂肪 ， 维生素，柠檬酸，氨基酸，果胶，以及钙 ， 磷，铁等成份 。
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