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孕妇有哪些水果不能吃的

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孕妇不能吃什么水果
孕妇不能吃的水果：桂圆、荔枝、山楂 。
1、桂圆
桂圆性温太热，不适合孕妇食用 。
2、荔枝
女性怀孕后体质偏热，此时荔枝应尽量少吃，否则容易产生便秘，口舌生疮等 。
3、山楂
在怀孕早期应该注意尽量不要吃山楂，有流产史或有流产征兆的孕妇应该禁食，即使是山楂制品也不例外 。
孕期饮食小贴士
怀孕期间饮食应保持营养充足、合理搭配，在妊娠早期吃一些易于消化的各种新鲜蔬菜水果，以及摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，在妊娠中晚期，适当增加富含蛋白质、奶类、碘、铁的食物 。
在妊娠早期，保持膳食清淡，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、火龙果、西芹、油桃、胡萝卜、橙子、桃子等，也应多吃一些富含叶酸的食物补充叶酸，如石榴、桃子、山楂、核桃等 。
妊娠中晚期，适当增加鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，适当增加奶类的摄入，适当增加碘的摄入，如海带、海鱼、干贝、虾米等，每日应食用一些动物内脏或血液等富含铁丰富的食物 。
孕妇能吃的水果有哪些
1、孕妇可以吃西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉、柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠猕猴桃、橙子、梨子、葡萄等 。
2、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 。
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等 。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用 。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的 。
3、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠 。
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多 。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸 。
4、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄 。
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果 。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好 。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃 。
适合孕妇吃的酸性水果有哪些
杨梅、樱桃、葡萄、草莓、石榴、猕猴桃都是酸性的水果 。孕妇每天吃些酸性水果不仅能够改善食欲，对胎儿也是有好处的 。酸性水果能够防止胎儿的神经管出现畸形 。除此之外，苹果也属于酸性水果，含有大量的锌，对胎儿大脑发育有帮助 。
孕妇吃酸性水果的好处
女性怀孕三个月左右，胎儿的骨骼也慢慢的形成了 。这个时候就需要补充钙质，而要使钙在骨骼中沉淀下来，就需要酸性的物质 。所以孕妇多吃酸性水果能够帮助胎儿骨骼的发育 。此外，还能够促进铁的吸收 。
胎儿生长的过程中是离不开维生素C的，而大多数酸性的水果中都有大量的维生素C 。所以，孕妇适量的吃些算的水果能为胎儿提供大量的维生素C，同时还能增强孕妇自身的抵抗力 。所以，孕妇可以适当吃酸性水果，有益身体健康 。
孕妇不能吃什么水果
怀孕通常不能吃山楂、杏、西瓜、柿子等水果 。
1.山楂：山楂具有活血化瘀的功效，可以刺激子宫收缩，在孕早期的孕妇或者有流产史的孕妇切勿食用 。
2.杏：杏具有一定的毒素，且易引起滑胎，孕妇在安胎时必须禁用 。
3.西瓜：西瓜吃多易导致孕妇脱水或胎动等，且西瓜含糖量较高，多吃易造成妊娠糖尿病，建议孕妇不要食用 。

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