![墨鱼干煲汤的功效与作用 墨鱼干煲汤的功效](http://pic.yunnanlong.com/220802/0131042643-0.jpg)
核心功效
催乳、滋阴补血、补益肝肾
墨鱼干煲汤的简介
墨鱼干煲汤是用海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品煲汤 , 主材料为墨鱼 , 又称墨斗鱼、乌贼 , 俗称墨鱼骨 , 中药上称之为乌贼骨或海螺蛸 。墨鱼干煲汤营养丰富 , 具有催乳、滋阴补血、补益肝肾、养肝明目的功效 。
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功效与作用
1、催乳 , 墨鱼干煲汤营养丰富 , 具有通乳的作用 , 适量饮用能够帮助泌乳 , 适宜产后由于劳累、营养不良等原因导致的乳汁量少的女性 。
2、滋阴补血 , 墨鱼干煲汤中富有蛋白质、碳酸钙、黏液质等成分 , 营养价值较高 , 能为人体提供营养 , 具有滋阴补血、补气的作用 。
3、补益肝肾 , 墨鱼干煲汤有祛瘀通经、补益肝肾的作用 , 贫血、头晕、耳鸣、遗精、早泄及女性月经不调等患者均可饮用 。
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适宜人群
奶水不足者、阴虚体质者 。
禁忌人群
湿疹患者、荨麻疹患者、易过敏体质者 。
不宜同食
1、墨鱼+柿子 , 墨鱼不能和柿子一起吃 , 会阻碍营养消化吸收 。
2、墨鱼+果汁 , 墨鱼不能和果汁一起吃 , 会破坏蛋白质吸收 。
3、墨鱼+茄子 , 墨鱼不能和茄子一起吃 , 会引起来霍乱 。
4、墨鱼+碱 , 墨鱼不能和碱一起吃 , 会不利营养吸收 。
食用方法
【墨鱼干煲汤的功效与作用 墨鱼干煲汤的功效】墨鱼干汤:将墨鱼洗净、切块 , 将炒锅置火上烧热 , 加入素油 , 烧六成熟时下入姜、葱爆香 , 注入清水并烧沸 , 下入蕃茄、墨鱼、盐 , 用文火煮半小时即可食用 。
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