西兰花鸡蛋汤怎么做好吃

上汤西兰花菜怎么做好吃?
主料:西兰花、鸡蛋
配料:皮蛋、火腿肠、生姜、大蒜、枸杞
调味:味精、食盐
1、准备西兰花一个,火腿肠两根,鸡蛋两颗,皮蛋一颗,枸杞、生姜、大蒜适量 。
2、西兰花掰成小朵,清水中加入食盐5克,浸泡几分钟,第一可以去掉杂质,第二可以去掉虫卵 。
3、配菜切一下,火腿肠切段,生姜、大蒜切片,放在一边备用 。
4、鸡蛋搅成液,倒入锅中煎熟,出锅切成片,皮蛋剥皮切小块 。
5、锅内倒入适量油,下入蒜片和姜片,小火慢炒,炒出里面的香味 。
6、倒入皮蛋,翻炒片刻,把皮蛋炒熟了 。
7、加入3碗开水,小火转成大火,具体请根据自己的饭量准备 。
8、等待水煮沸腾,倒入火腿和煎蛋,在煮3-4分钟,等汤的颜色变浓 。
9、最后下入西兰花,煮1分钟左右 。
10、最后放入枸杞,根据个人口味,添加盐和味精 。
11、汤非常的鲜美,营养又简单,喜欢的朋友一定要动手试一试 。
西兰花和鸡蛋打成蛋花汤好吃吗
看个人口味吧,我个人觉得西兰花水煮比较奇怪,我一般都是焯水凉拌,或清炒孕妇鸡蛋汤的家常做法?
解答:
主要材料:西兰花150克生鸡蛋100克
调味品:姜3克小葱5克盐2克鸡精2克食用油10克芝麻油5克木薯淀粉(扁豆)5克
加工工艺
1.将西兰花清洗切条,将生鸡蛋磕入碗中,加入食盐、淀粉和面粉打匀 。
2.锅内放进小量油,用干净的纯棉毛巾擦匀,倒进鸡蛋液,旋转炒菜锅,摊成阴囊,详细取下,切割成棱形片 。
3.锅内放进小量油,放姜蒜爆锅,加白汤烧开,放入西兰花、阴囊,放食盐、鸡精,淋入芝麻油,起锅就可以 。
西兰花鸡蛋汤做法?
西兰花掰成小朵洗干净 。
3.
鸡蛋打散 。
4.
番茄放入烧开的水烫一下,去皮 。
5.
锅中烧开水,番茄切块放入 。
6.
水开后,打入蛋液 。
7.
放入西兰花煮至变色 。
8.
调入适量油、盐、味精即可 。
鸡蛋汤怎么做
做法如下:
步骤1、将黄瓜和西红柿切片,葱切碎 。
步骤2、鸡蛋打散 。
步骤3、淀粉加水搅拌均匀 。
步骤4、水开后放入切好的西红柿和黄瓜 。
步骤5、待水再次开的时候放入水淀粉,等汤变得浓稠时倒入打散的鸡蛋 。
步骤6、煮两到三分钟,放入盐等调料,最后放入虾皮就可以了 。
西兰花瘦肉汤怎么做好吃
用料
主料
西兰花适量
鸡蛋适量
西兰花瘦肉汤的做法
1.
把需要材料洗干净切好配用 。
2.
【西兰花鸡蛋汤怎么做好吃】把瘦肉用一点点生抽、盐和花生油淹下比较入味 。
3.
锅内水烧开,把瘦肉放进去 。
4.
先把打鸡蛋进去哦,然后放西红柿,西兰花最后面才放进去一起煮,这样西兰花维C才不流失那么多 。
5.
好了出锅啦!

    推荐阅读