鲍汁海参的做法,美味佳肴,健康养生


鲍汁海参的做法,美味佳肴,健康养生


鲍汁海参是一道美味佳肴,不仅口感细腻,而且还有着丰富的营养成分,被誉为健康养生的佳品 。鲍汁海参不仅适合家庭聚餐,也是宴席上的必备之选 。那么,下面就为大家介绍一下几款鲍汁海参的做法 。
1. 清炖鲍汁海参【鲍汁海参的做法,美味佳肴,健康养生】材料:干海参一份,葱姜适量,鲍鱼汁适量,盐适量 。
做法:
1)将海参用清水泡发至软化;
2)将泡软的海参洗净切成段,葱姜切末备用;
3)锅中倒入适量的清水,加入海参段和葱姜末,大火煮开后转小火慢慢炖煮;
4)最后加入适量的鲍鱼汁和盐,炖至汤汁浓稠,即可出锅享用 。
2. 炭烤鲍汁海参材料:海参一份,葱姜适量,生抽适量,鲍鱼汁适量,白糖适量,料酒适量 。
做法:
1)将海参用清水泡发至软化;
2)将泡软的海参用刀划五刀,葱姜切末备用;
3)将海参放入碗中,加入生抽、鲍鱼汁、白糖和料酒,腌制30分钟;
4)将腌制好的海参平铺在烤盘上,刷上一层油,放入预热好的烤箱中,烤制10-15分钟;
5)最后取出烤好的海参,淋上适量的鲍鱼汁即可 。
3. 鲍汁海参鲍鱼煲材料:海参一份,笋片适量,鸡腿适量,鲍鱼汁适量,盐适量 。
做法:
1)将海参用清水泡发至软化;
2)将鸡腿切块,笋片切段备用;
3)将煲中加水烧开,放入鸡腿块、笋片和泡软的海参,大火煮开后转小火煮2小时;
4)最后加入适量的鲍鱼汁和盐,搅拌均匀即可出锅 。
总之,鲍汁海参虽然做法稍有些复杂,但是它所蕴含的美味和营养,一定会让你吃了之后赞不绝口 。所以,不妨动手做一下,让家人朋友也一起来品尝吧!

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