核心功效
清热止咳、通常润便
【竹薯粉的功效与作用 竹薯粉的功效】竹薯粉的简介
竹薯粉属竹芋科 , 多年草本 , 叶长椭圆形 , 地茎呈鳞状茎 , 花梗细长 , 话淡白色 , 块茎圆形或椭圆形 , 味甘淡 , 性凉 , 可促进肠道蠕动改善宿便 , 帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢 , 排毒减轻对身体不必要的负担 , 是具消暑退火、消除疲劳的传统养生保健食材 。
功效与作用
1、清热止咳 , 竹薯粉有清热止咳通便的作用 , 对于身体上火所引起的咽喉部不适 , 咳嗽的情况都有很好的疗效 。
2、通常润便 , 竹薯有着丰富的淀粉 , 膳食纤维 , 胡萝卜素和维生素c等微量元素 , 若是烹调食用的话 , 能够增加饱足感 , 而且还可以促进肠道蠕动改善舒便 , 有利于改善便秘的症状 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
孕妇、阴血虚亏者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法
竹薯粉葱饼:准备葱一把 , 鸡蛋两个,竹署粉 , 水 , 盐 , 髙鲜味精 , 植物油;竹薯粉加鸡蛋、水、盐、高鲜味精、一二滴油、切碎的葱 , 拌匀成糊状;锅中倒入一些油 , 将其煎熟即可食用 。
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