【芦笋为什么要过水】1、降低草酸含量 。芦笋中含有一定量的草酸，这种物质遇钙质易生成难以溶解的草酸钙，而过水可以降低很大一部分草酸含量，避免出现钙质摄入不足的情况 。
2、去除草腥味 。新鲜芦笋中带有少许草腥味，过一遍水可以去除草腥味 ， 改善芦笋的食用口感 。
3、去除苦涩味 。芦笋中带有一点点苦涩味，过水可以减轻苦涩味 ， 使芦笋的味道更好 。
芦笋过水要煮多久：1分钟左右 。芦笋焯水时间太短 ， 不利于草酸及草腥味的去除，而焯水时间太长，容易降低芦笋的脆性，使芦笋变得软软的，而且长时间加热，还会使芦笋中的营养成分流失，降低其食用价值 。
推荐阅读
- 篮球考级怎么考
- 元宵节吃什么食物 元宵节主要有哪些食俗
- 烂醉为什么如泥
- 闹元宵的由来和风俗 人们为什么要闹元宵
- 篮球身体对抗的问题
- 拉登为什么要炸美国五角大楼
- 镇魔司苍龙觉醒剧情 镇魔司苍龙觉醒主要讲了什么
- 辣椒刚长出的新叶为什么卷曲
- 腊肉为什么要先煮后蒸别放盐
- 芦笋没熟透可以吃吗