简要回答油性皮肤不想让皮肤太油,必须要注意清洁 。最好可以每天洗脸二到三次 , 再系列的时候 。早上起来和晚上的时候要用到洗面奶或者香皂,在中午的时用清水洗一洗就可以 。在洗完脸之后也要做一定的补水,避免油脂分泌的太多 。
01、少吃油腻的东西
在平时也不要吃那么多油腻的东西,一旦吃的油腻的多了 , 就可能会让皮肤出更多的油,可以在平时多吃一些水果和蔬菜,这些东西都可以在体内把油脂给吸收掉一部分 , 让自己的皮肤不会那么油腻 。
![油性皮肤应该注意什么](http://pic.yunnanlong.com/230917/143J52936-0.jpg)
02、避免熬夜
在平时的休息过程当中,避免熬夜的,建议在11点之前睡觉,另外在睡觉之前的半个小时就不要再看手机或者电脑这些电子产品,提前准备好入睡,另外也要保证作息规律,一旦一天睡得早,一天睡得晚 , 就可能会导致皮肤有性加大 。
【油性皮肤应该注意什么】03、避免喝酒抽烟
日常生活中最好可以避免抽烟,喝酒 , 尤其是喝啤酒 , 这样十分容易让脸部的皮肤变的十分油腻,另外在抽烟喝酒的环境一般都会比较差,嗯 , 经常伴随吃一些油腻的东西,也非常容易损害自己皮肤结构 。
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