【去瘀血的方法 怎样快速去除淤血】去瘀血的方法是用冰块冷敷，或者用温水热敷 。还可以用清淤膏之类的药物涂擦，也可以用拇指轻轻按摩淤青外围部位 。
1、冷敷
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟 。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀 。
2、热敷
发生淤血24小时后 ， 可以用温水热敷患处 。5～10分钟更换一次 。每天进行1～2次 ， 每次约30分钟 。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下淤血机体会慢慢吸收 。
3、抹散淤血药膏
用清淤膏之类的药物涂擦 ， 主要目的是让淤血融散在皮下周围，用活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用 。
4、轻轻按摩淤青
用拇指轻轻按摩淤青外围部位 。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛 。
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