莲子与香菇可以一起煲汤食用 , 并且营养丰富 。
【莲子和香菇一起熬汤会不会有毒】莲子:睡莲科植物莲的干燥成熟种子,分布于我国南北各省 。具有补脾止泻,养心安神的功效 。
香菇:又名花菇、猴头菇,为侧耳科植物的子实体 。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称 。是生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人 , 营养丰富 。主治食欲减退,少气乏力 。
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