简要回答腰肌劳损可以服用维生素E，维生素E是一种不溶性维生素，配合一些脂类食物食用有利于吸收，具有较强的抗自由基作用，还能增强免疫力，改善血液循环 ， 腰肌劳损患者可以服用 。建议腰肌劳损患者饮食清淡，适当多吃优质蛋白质和维生素 。
01、造成肌肉劳损的原因很多，大多是由于久坐，长时间的不良姿势，腰部肌肉劳损会影响正常的活动 。
02、改变劳损前的不良习惯，找家，反复按摩、针灸，或套上热水袋，活血化瘀，解暑养生酒 ， 每天喝快走一小时，通常一两个星期 。
03、腰肌劳损属于无菌性炎症 。一般情况下，注射、药物、按摩、理疗都不能消除无菌性炎症 。因此 ， 建议采用中药穴位敷贴治疗腰肌劳损 。
【维生素e对腰肌劳损有效吗】04、药物可通过皮肤直接穿透病灶，可疏通经络，打开血管，促进血液循环和局部代谢功能 ， 及时对关键部位进行换届，达到缓解、控制、康复的目的 。本方法安全无副作用 ， 缓解或康复后不易复发 。
推荐阅读
- 宝宝发烧如何应对
- 鼻子不通气怎么治疗
- 美国数十名芯片专家对华为手机芯片拆解研究，终于得出调查报告！
- 燃放烟花爆竹对环境的危害 燃放烟花爆竹对环境有什么危害
- 怀孕多久开始有反应
- 腰肌劳损的病因是什么呢
- 经常吃海带对身体有什么好处
- 孕妈发高烧对孩子有什么影响
- 连升三级中的对联是什么
- 喝生姜水对身体有什么作用？