简要回答目前导致冬季犯困的原因有多种，比较常见的原因是昼夜比较长，饮食影响，运动量大幅度的减少，甚至于出现疾病 。通常情况下，要根据自身情况选择自己的原因 。如果想要缓解犯困的情况 ， 也需要根据原因来合理的诊断 。
01、首先白天比较短，夜间特别的长，相信众多小伙伴到了冬天之后，对这方面的感触是比较深的 。也许之前的好的作息习惯此时已经被打乱 ， 长时间处于这样的状态，就会出现犯困的情况 。
02、其次 ， 温度突然下降，人体食欲开始大幅度降低，此时很多小伙伴为了保暖开始吃很多食物 。当人体所有的血液流量全部都到胃肠道时，脑部就会出现缺血缺氧的情况，此时犯困是比较正常的 。
【冬季犯困原因的原因】03、因为外界的温度特别的低，很多人懒洋洋的根本就不少动 。此时人体的神经肌肉兴奋性开始大幅度的降低，活动量就开始减少，因此也会出现犯困的现象 。
04、由于冬天温度较低，脑部供血不足 ， 气管炎，高血压等等疾病，就会出现复发的现象 。此时血液的含氧量开始大幅度的降低，会出现犯困的现象 。
推荐阅读
- 翡翠为什么变色 翡翠变色的原因
- 引起脱发的原因
- 引发深海恐惧症的原因有哪些
- 联通宽带时快时慢是什么原因
- 翡翠上为什么有黄斑 翡翠上有黄斑的原因
- 凉菜间二次更衣室是干什么的
- 不能空腹喝酸奶的原因
- 红斑狼疮的原因是什么
- 失眠是什么原因导致
- 翡翠越带越白是为什么 翡翠越带越白原因