简要回答对于小伙伴们来说，有些小伙伴会选择在早上洗澡，也有一些小伙伴会选择在晚上洗澡 。不得不说，选择的时间不同 ， 产生的好处坏处，往往也是各有不同的 。不过对于小伙伴们来说，往往在洗澡的时候，也需要根据自身的情况 。
01、毕竟大部分小伙伴洗澡的方式是不一样的，那么存在的习惯也会有所不同 。如果小伙伴们觉得早上洗澡比较好 ， 那么就坚持早上洗澡 。
02、因为小伙伴们在早上洗澡的时候 ， 正好用热水 ， 能够有效的促进血液循环，并且还可以加速新陈代谢 。对于小伙伴们来说能够唤醒机体的能量，并且能够让人们整天都特别的清爽 。
03、不过早上洗澡也会存在一定的坏处 ， 那就是人体的血糖特别的低 。洗澡的时候，可能会导致全身皮肤血管扩张 ， 出现头晕 ， 晕厥等等情况 。
【早上洗澡真的好么】04、对于小伙伴们来说，早上洗澡的时候，也会消耗一定的热量，从而引发重感冒等等情况 。时间长了 ， 肯定会对自身的健康免疫力都会有所影响 。
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