胃疼怎么办01、多喝热水
不管是不是之前就有胃病，还是胃部着凉，喝热水都可以起到很大的缓解作用，但是水也不要太热或太凉，能接受的温度最为合适，一次不要喝太多，少量多次饮用效果最好 。
【胃疼怎么办 胃疼怎样快速止疼】02、热敷肚子
胃痛的时候可以摸一下自己的肚子，是不是有一些凉，如果有这种情况，那就代表胃部着凉了，可以使用温毛巾或者热水袋，放置于腹部，会感觉到一阵温热 ， 胃痛也会有很好的缓解 。
03、注意饮食
饮食方面一定不要吃自己难以消化的东西，辣或油腻的这种食物短期都不要吃了，米饭和鸡蛋也是属于难消化的一类，建议大家可以喝一点面汤或者小米粥，促进消化 。
04、穴位按摩
可以采用传统的穴位按摩的办法，比如足三里，或者内关穴 ， 同时要注意频率及次数的把握，手法可以略重一点 。
05、做点远动
1、站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯 。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状 ， 但不要勉强用力，否则会感到不舒服 。保持该姿势5～20秒 ， 不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉 。重复4～7次 。
2、伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体 ， 掌心向下 。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面 ， 直到感觉胸腹完全展开 。保持该姿势约10秒钟 。重复做3～5次 。
06、吃胃药
如果比较严重，建议吃点一下的药：胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，不过话说回来，是药三分毒 ， 尽量减少吃药的次数吧，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌 。
07、看医生
如果经常胃痛，且无法承受，还是及时去医院看医生吧 ， 必要时做胃镜检查并治疗 ， 以彻底解决胃疼问题 。
