关元穴归属“任脉”，有培肾固本、调节回阳的作用，治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效 。关元穴的位置及功效详见本文图 。
关元穴位置【关元穴位位置图及作用】01、关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸 。也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起 ， 以中指横纹为标准，横向的距离） ， 腹部的正中线上 。
关元穴作用01、有培肾固本、调节回阳的作用，能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状 。
长期按摩这个穴位，对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患 ， 都有很好的疗效，而且有调理、改善的功能 。
关元穴的按摩手法01、用手掌根部推揉关元穴2—3分钟 ， 长期按摩，可改善痛经、失眠等 。
震颤法：是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动 。操作不分时间地点，随时可做 。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可 。
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