操作方法01、大椎穴
这个穴位位于是位于第7颈椎棘突下凹陷中，具有疏通经络 ， 行气活血，调节阴阳等功效 。
02、风门穴
此穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户 ， 主治风疾，如头痛 ， ，感冒 ， 咳嗽 ， 发热等病症 。
【家庭拔罐常用穴位】03、膏肓穴
此穴位于位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，本穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴 ， 可缓解支气管炎，哮喘，慢性胃炎等病症 。
04、脾俞穴
此穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，主治腹胀、腹泻、呕吐、水肿等病症 。
05、合谷穴
这也就是我们常说的虎口，位于在手背，第1、2掌骨间，该穴可治疗牙痛、面部等疾病 。
06、命门穴
此穴位于位于第二、三腰椎棘突间 ， 对于胃下垂，前列腺炎，虚损腰痛，遗尿，月经不调病症等一定的缓解作用 。
07、承山穴
此穴承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，该穴是治疗小腿痉挛，腿部转筋等疾病的的常用效穴 。
08、委中穴
此穴位在人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间 。如果是腰部及背部的?。寄苡谜飧鲅ㄎ恢瘟? ，例如腰背痛、下肢痿痹、腹痛，等病症 。
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