花生豆芽能吃吗 花生豆芽可不可以吃


花生豆芽能吃吗 花生豆芽可不可以吃


花生豆芽是能吃的 , 据了解 , 花生芽本身无毒 , 只要不发霉是可以食用的,而且花生芽的营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素等营养元素 。

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花生豆芽能吃吗?
花生豆芽是可以吃的,而且发芽后的花生会比原先的花生种仁营养更丰富,其中,所含有的维生素C含量会大大提升,有提高免疫力、美容等作用 。
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【花生豆芽能吃吗 花生豆芽可不可以吃】不过,小编提醒,很多花生芽发芽的同时还容易发霉,这时容易感染到黄曲霉,而黄曲霉毒素有强致癌作用 , 是不可以吃的 。

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