![木瓜的热量 木瓜的热量是多少](http://pic.yunnanlong.com/230921/135204O63-0.jpg)
每100克木瓜的热量为39大卡 , 其脂肪含量为0.14克,蛋白质0.61克,纤维素1.8克 。木瓜在水果中属于低热量食物,热量并不会太高,很适合正在减肥的人食用 。而且其含有大量的维生素c和维生素a,食用对人体有不少好处 。
![木瓜的热量 木瓜的热量是多少](http://pic.yunnanlong.com/230921/13520434H-1.jpg)
木瓜热量
木瓜的热量不高,平均每100克木瓜热量为39大卡,是苹果的一半,热量比苹果还低 。而且木瓜还是水果中热量很低的水果,多食用也不会发胖 。木瓜富含膳食纤维、维生素C、维生素A等微量元素,具有丰胸、健脾开胃的作用 。
![木瓜的热量 木瓜的热量是多少](http://pic.yunnanlong.com/230921/1352046145-2.jpg)
木瓜怎么吃
【木瓜的热量 木瓜的热量是多少】木瓜有多种食用方法,不仅可以生吃 , 也可以搭配牛奶做成甜品食用,还可以榨汁喝 。另外木瓜还可以跟很多食物进行搭配食用,比如木瓜炖汤、木瓜煮粥等 。不过木瓜具有一定过敏性,所以在服用的时候不要吃得过多,尤其是对木瓜过敏的人应当比较慎重 。
推荐阅读
- 深圳有没有双眼皮做的好的医院
- 深圳有没有开外眼角好的整形医院
- 深圳有没有开眼角比较好的整形医院
- 班级文化的功能有哪些 班级文化有哪些影响
- 地球是什么形状的 地球形状是什么样子
- 好听的qq昵称女 有哪些好听的qq名
- 广州去眼袋好的医院是哪家
- 36跟36.5的鞋差多少 36跟36.5的鞋差几厘米
- 广州做肋软骨隆鼻好的医院是哪家
- 成都好的开眼角整形医院在哪