人为什么会反应迟钝，怎么克服反应迟钝呢？小编这里带大家了解一下 。
操作方法01、睡眠不足会导致，状态不佳 ， 疲惫的时候 ， 人的反应会下降很多，除非精力旺盛异于常人，否则需要补足睡眠 。
【人为什么会反应迟钝，怎么克服反应迟钝】02、压力过大也会导致反应迟钝，精神紧张的时候需要放松 ， 否则过大的压力和紧绷的神经可能会导致反应不过来 。
03、心里有心事，心不在焉，需要全神贯注才能提高反应力 ， 不能被其他的东西所干扰 。
04、天生的反应迟钝就需要进行 锻炼，比如增加体育锻炼 ， 乒乓球就是一个很好的锻炼反应的方法，反应力是可以通过锻炼提升的 。
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