操作方法01、补充蛋白质
流产之后会对女性的身体造成一定的损伤 ， 加上做完人流之后，人体内会流失大量的血 ， 而豆浆中含有丰富的蛋白质，因此 ， 人流之后可以饮用豆浆 。
【人流后可以喝豆浆和红糖水吗】02、人流后可以喝红糖水吗？
人流会使人体流失一定量的血液 ， 有可能会造成贫血症状，因此，人流之后可以饮用红糖水，具有补血、理虚等作用 。
03、喝鸡汤
人流虽然不是生产，但是差不多，而且生产属于瓜熟蒂落 ， 而人流则是将幼小的瓜果硬生生地摘落，对身体健康的影响也很大 。鸡汤具有补肾虚的作用，如果人流之后发生头昏、恶心等症状的话，则可以时常喝些鸡汤 。
04、易消化的食物
人流之后需要食用一些易消化的食物，比如大枣、莲子、鸡蛋、鸡肉、鱼类等等，在人流之后的一个星期左右应该多吃些易消化而且富有营养的食物 。
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