操作方法01、敷冰袋
如果在夏天患有头疼症状的话 ， 则可以使用冰袋敷在头疼的部位，敷上几分钟之后，可以有效地缓解头疼症状 。
02、睡觉
如果头疼的话，可以躺下来睡觉一会儿，一般可以缓解头疼症状 ， 如果是在下午的话，可以带上眼罩 。
03、按摩头部
还可以使用手轻轻地按摩头部，可以有效地改善头疼症状 ， 注意力度不要过大 。
【怎样快速缓解偏头疼？】04、喝绿茶
具有喝绿茶也可以缓解头疼症状，因此，对于经常头疼者可以常饮用些绿茶 。
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