操作方法01、如果感冒要及时治疗，拖的时间太久，容易引发鼻炎，鼻窦炎等症状，甚至进一步恶化，诱发癌症；
02、要多注意鼻腔和口腔的卫生，户外活动后，要及时冲洗口鼻，预防细菌入侵 ， 并注意天气变化，防治频繁感冒；
03、香烟中含有的一些有害物质也容易被人体吸收 ， 并引发癌症 ， 因此尽量不要吸烟，也不要吸收二手烟，以免对身体造成危害；
【怎样提前预防鼻咽癌】04、在日常饮食中 ， 多食用新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的养分，尤其是要多食用一些有效预防癌症的食物，例如西红柿、葡萄、香菇、白萝卜等，它们中含有的抗癌成分 ， 可以有效杀死癌细胞，提高免疫力；
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