简要回答白木耳，白萝卜 ， 枇杷有很好的养肺效果 。日常生活中想要养肺可以吃一些具有养肺效果的食物，夏天要到了银耳 ， 可以和冰糖做成凉汤对清肺热有很好的作用 。
详细内容01、白木耳，白萝卜，枇杷有很好的养肺效果 。日常生活中想要养肺可以吃一些具有养肺效果的食物，夏天要到了银耳，可以和冰糖做成凉汤对清肺热有很好的作用 。
02、枇杷可以做成枇杷膏，在换季时出现咳嗽的状况可以喝一点 ， 能够有效缓解咳嗽 。金桔和柠檬搭配的金桔柠檬茶也有预防肺热，防止感冒咳嗽的作用 。
03、想要养肺也要远离伤肺的环境，尽量少吸二手烟 。避免吸入工厂尘埃，经常运动来增强免疫力 。少待在室内，多去室外绿化环境较好的环境中进行锻炼 。
【如何养肺润肺？什么东西比较润肺养肺？】04、在水果方面梨，橄榄，杨桃等，对养肺也有很大的效用 。如果出现咳嗽下气等病症，可以少量食用这些水果来缓解 。
05、这些天然食物能够缓解肺部疾?。?起到养肺的作用 。除此之外还有少量中药，如甘草 ， 百合，鱼腥草等养肺润肺的功能是比较好的 。
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