秋天的气候比较干燥、昼夜温度差异比较大 , 属于多种疾病发作的季节 。下面 , 我们来看看秋天喉咙干燥吃哪些食物吧 。
操作方法01、金银花茶
金银花茶具有润喉止咳等作用 , 因此,在秋天的时候可以多喝些金银花茶,还可以加入一点冰块、蜂蜜等,口感会更好 。
02、冰糖雪梨
冰糖雪梨具有润喉、养肺等作用,很适合在秋天的时候食用,而且冰糖雪梨的做法也很简单,把雪梨去皮去核切成块状,与冰糖一起炖就可以了 。
【秋天喉咙干燥吃哪些食物】03、柠檬
柠檬富含多种营养成分,比如有维生素C、糖分和多种矿物质,能够提高人体的免疫功能 。
04、鸡汤
鸡汤具有抗炎、润喉、化痰等作用 , 在秋天的时候可以炖一些鸡汤食用 。
推荐阅读
- 秋天吃白萝卜的好处有哪些?
- 秋天吃莲藕有什么好处?
- 麻叶是什么
- 润肺养肺的水果有哪些
- 怎么解决冬季皮肤干燥脱皮?
- 喉咙痒咳嗽怎么办?喉咙痒咳嗽吃什么偏方。
- 什么是干燥性湿疹
- 缺乏维生素的症状
- 嘴唇干燥应该怎么办?
- 手上干燥脱皮怎么办?皮肤易裂口疼痛每年复发