夏天炎热，容易引发中暑症状 。下面，我们来看看盛夏防中暑该怎么办吧 。
操作方法01、补充水分
在夏天的时候 ， 应该多喝些温开水 ， 或者淡盐水，补充身体需要的水分，中暑之后也应该多喝些 。
【盛夏防中暑小知识】02、少出门
在夏天的时候，应该少在阳光猛烈的时候出门 ， 尤其是在10:00~15：00这段时间，以免引发中暑 。
03、降温
如果中暑了的话，可以使用酒精擦拭皮肤，然后再吹一会儿风扇，能够起到降温的作用 。
04、送医院
如果中暑症状过于严重的话，应该及时送病人到医院，以免引发生命危险 。
推荐阅读
- 牙缝变大的原因有哪些？该怎样预防？
- 预防癌症的10个生活小窍门
- 小雪节气如何养生防病？冬日健康生活指南！
- 如何可以防静电？
- 防辐射眼镜有用吗 防辐射眼镜的辨别
- 吃白萝卜的好处和注意事项，能预防结肠癌吗？
- 桂圆泡水喝有什么好处？常喝防癌抗衰老是真的吗？
- 肩周炎我们该怎么预防和缓解疼痛？
- 40岁后如何从日常生活中预防癌症?
- 预防心血管疾病的食物有哪些?