操作方法01、第一种辣条，这个相信很多人都吃过，但是很多人也知道吃了对身体不好 ， 就是戒不掉 。
02、我觉得排名第二的是冰淇淋，虽然夏天我们总是控制不住自己去吃，但是这个吃多了真的不好，特别是女生容易体寒 。
03、第三种这个女生比较喜欢吃，薯条，整天嚷着减肥，但是看见了却把减肥忘的一干二净了 。
04、第四种方面便，这个是公认的垃圾食品，加班来一包，晚上饿来一包，我劝你还是赶紧戒了吧 。
05、第五种香肠，香肠我的最爱，可以营养专家说了 ， 要吃就吃新鲜肉，香肠的肉非常的不让人放心 。
06、第六种我的最爱麻辣烫，用营养专家的话是 ， 把一堆新鲜的蔬菜，硬是搞的油腻腻的 。
07、第七种爆米花，这个最好不要让孩子吃，含铅量最高了 。
【营养专家从来不吃的10种零食】08、还有一种就是碳酸饮料，我是从来都不会喝的，劝你也不要喝了，含糖量非常好，还吸收身体里的钙 。
09、油炸类 ， 特备是街上卖的炸鸡，那个油不知道商家都用了多少遍了，以后不要再吃了 。
10、最后一种烧烤类，尽管夏天要来了，也不要约着小伙伴去撸串了，还是回家吃点正经饭吧 。
推荐阅读
- 普洱茶有哪些营养价值？
- 柚子的营养价值与功效
- 煮米饭时加把黑米会让营养翻倍
- 紫色土豆的营养价值、功效及食用方法
- 燕窝怎么吃最有营养
- 茄子的功效与作用——茄子的营养价值
- 补充这些营养可以缓解眼疲劳？
- 西兰花怎么吃最有营养，有哪些功效，需注意什么
- 茶叶的功效与作用及营养价值
- 各种豆类营养价值保健功效