简要回答【减肥快成功的征兆有哪些？】胃口清淡 。很多人减肥的时候，都想要自己能够尽快的减下来，当然减肥并不是那么容易，而且也不是一下子就能够让自己变得清心寡欲，减肥马上成功的其中一个征兆就是口味变得清淡 。
01、有一些人在体重比较大的时候，喜欢大吃大喝，特别喜欢重口味的食物，还有油炸的食物，但是在减肥的时候都要选择清淡饮食，这个时候身体开始适应了低油和低盐，那么口味就自然变得清淡，身体也会很快的瘦下来 。
02、感觉衣服开始变得宽松，可能有的人在减肥的时候比较关注自己的体重，并没有关注自己身材的变化，其实在减肥的过程当中 ， 最重要的是让自己的身材变得瘦一些，有的时候体重并没有下降太多，但是可以看到我们的衣服变得宽松起来 。
03、伸懒腰的次数减少，许多比较肥胖的人 ， 他们在工作或者学习的时候都容易翻懒 ， 总是需要通过伸懒腰的方式来提高精神 。
04、在自己身体里面的脂肪减少之后，就可以感觉到自己的精神状态变得越来越好 ， 也就不用再频繁的伸懒腰 。
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