简要回答【如何能做到心静的状态】在现实生活中 ， 很多小伙伴总是觉得自己特别的浮躁 。如果想要做到心静的状态 ， 不妨找几手平时特别喜欢听的歌曲，或者是直接听静心咒 。一般闭着眼睛听效果是特别棒的 。不过对于小伙伴们来说 ， 听音乐千万不要听十分吵闹的音乐 。
01、其次小伙伴们也可以找一个小桥流水人家的地方 ， 静静的打坐，说不定能够练就不错的功夫，而且还能够让自己的大脑处于空白的状态 。
02、如果小伙伴们想要找一个心静的状态 ， 那么不妨在生活中直接找一些自己所喜欢看的娱乐节目，像相声小品或者是电视剧等等 。
03、对于小伙伴们来说，想要让自己心静的话 ， 也可以尝试看一些小说，比较常见的就是短篇的幽默类型的小说 。因为我们在小说当中，也能够感受到快乐 ， 从而忘记烦恼 。
04、练瑜伽对于众多的小伙伴来说 ， 可谓是修炼身心的好方法 。一般自己在家里面简单的练习，或者是当自己做任何事情不得劲的时候 ， 也可以尝试练习 。
