今天就跟随小编一起看看站在高处,为什么会有掉下去的感觉,是不是恐高症?这里和大家简单介绍一下!站在高处总感觉要掉下去,我这是不是恐高症?被朋友越说越慌
操作方法 01
恐高症又称畏高症 。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振 。国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状 。其中10%属临床性恐高 。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”,他们不敢乘透明电梯,更不敢站在阳台上,他们连4楼的高度也受不了,更不用说坐飞机了 。
恐高症一般分两种恐高 。在高处(比如爬山、在悬崖边)恐高,是生理恐高;怕高处的人或事物(比如追求更高更好地东西),见到比自己强的人或是事物自卑退缩,是心理恐高 。
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都不是 。如果达到恐惧症的地步,那就绝对不会基于一个理性的原因 。比如恐惧症有人怕海龟 , 你说他是怕海龟吃了他,还是怕海龟绊倒他摔死?都不可能 。但他还是怕,看到海龟就怕得昏过去 。恐惧症是非理性的,表现在现实中是患者对于恐惧事物的一种近乎条件反射式的生理恐惧反应 。一般来说是在看到恐惧事物时大脑中的杏仁核直接报警起反应,而不会通过大脑新皮层进行分析判断,所以像究竟是为什么怕这种问题,真正恐惧症患者大脑中根本都不会出现 。就是怕,没理由地怕,找出来的理由一般也都比较离谱 。
当然,如果回溯来说,有些恐惧症是有其因由 , 比如可能小时候每次站在楼顶(高处)都会被父母打,于是产生了高处=害怕的巴普洛夫式条件反射;也可能从前见到过人跳楼摔死很恐怖,产生了创伤后遗;又或者是把高处和某些其他的不好的事物联系起来,产生了非理性的认知判断……总之原因多种多样 。另外 , 也有一部分人是天生怕的 。比如过去有研究显示总有个固定比例的人口会怕虫子,为什么也不知道 , 但是生下来就怕 。也许是祖先遗传下来的记忆或者反应之类的,现在还不好说 。
之前有些回复中有些人谈到的那个不是恐高症 , 比较像焦虑 。就有些人会有想太多的倾向,担心实际上基本不可能会发生的事情,比如明明有护栏的楼顶也担心自己一步掉下去 。这种更进一步可能会产生强迫思想 , 就是有些人比如一看到高楼就想到自己从上面摔下来之类的,因而害怕不敢靠近 , 这些都是焦虑的表现,和恐惧症是有差异的 。
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恐高症又称畏高症 。据国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状 。其中10%属临床性恐高 。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发” , 他们不敢乘透明电梯,更不敢站在阳台上,他们连4楼的高度也受不了 , 更不用说坐飞机了 。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振 。眩晕会使身体失去平衡,这时站在高处的人就变得非常危险了 。眩晕问题专家指出,眩晕与视觉信息缺乏有关 。当你身处高处,往下看一片模糊,景象大幅度缩?。磺卸急涞靡2豢杉?,跟平日习惯的视像大相径庭,这时你的视觉信息大减,就会失去平衡 。
一般情况下,大脑指挥身体做出的动作幅度是以视野中物体的相对活动为参照对象 。假如从高处往下望,地面物体太远太小 , 就不能作为平衡信息回馈的根据了 。再加上人在高处,眼睛无法在水平位置找到实物进行水平运动参照,于是人体平衡系统崩溃,继而出现类似舟车晕浪那样的眩晕,无法定位 。科学家指出 , 人们靠“视觉流场”控制自己的姿势和运动 。当人们站在一条笔直的公路上,公路尽头在我们极目处消失 , 这时人不大会害怕,因为人与这个视觉流场成直角 。但当人站在大厦边缘往下看,尽管也是一望无际 , 这时大脑的判断能力会受到困扰,因为人跟视觉流场并非成直角关系,而是扩大到180度,大脑感觉地心吸力把身体吸进无垠之中 。恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症 。如果对你工作和生活的影响不大 , 也不一定非得治疗 。
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