需要削皮 ， 削完皮后果肉可直接食用 。分离果核时 ， 可在芒果中间部分切一刀，两手拿着芒果两端旋转，可将果核去掉 。
芒果是杧果的通俗名，原产于印度，属于热带水果之一 。
吃芒果的好处有：
1、食用芒果可清肠胃，有止吐作用 。
2、芒果中有大量的维生素A，对身体有好处 。
3、芒果中的维生素 ， 可起到滋润皮肤的作用 。
【芒果如何吃需要削皮吗】4、芒果中含有大量的纤维素，对通便有好处 。
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