苗族族称古老，最早见于甲骨文中 。唐宋以前，曾有“三苗”、“南蛮”、“荆蛮”、“五陵蛮”等称呼 。这些称呼把苗和其他族称混同在一起 。宋以后，苗才从若干混称的“蛮”中脱离出来，作为单一的民族名称 。
【苗族为什么叫苗族】苗族曾经自称“牡”、“蒙”、“摸”、“毛”，有的地区自称“嘎脑”、“果雄”、“带叟”、“答几”等 。他称“长裙苗”、“短裙苗”、“红苗”、“白苗”、“青苗”、“花苗”等等 ， 新中国成立后统称为苗族 。
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