木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C , 有很强的抗氧化能力,能帮助机体修复组织 , 消除有毒物质,增强人体免疫力 , 帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭 。梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效 。
雪梨木瓜汁的做法:
材料:雪梨、木瓜各1个、柠檬汁25毫升、蜂蜜适量 。
步骤:
1、雪梨去皮,榨汁;
2、木瓜去皮切粒,榨汁;
【木瓜可以和梨一起榨汁吗】3、雪梨汁、木瓜汁、柠檬汁、蜂蜜入碗中混匀即成 。
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