蛋白粉主要成分是氨基酸系列，补充人体需要的蛋白质基础成分，利于人体生长发育 。而柠檬以含抗氧化成分的维生素为多，如维生素C，包括其他的有机酸类成分 ， 对身体增加维生素成分有益处 。因此，二者合用 ， 可以利于蛋白质的效果发挥和促进吸收 。
【柠檬水能冲蛋白粉喝吗】但是，不建议长期使用蛋白质粉，过度补充会导致身体的矿物质流失很大，虚弱身体 。在需要的时候 ， 适当补充即可 。
推荐阅读
- 柠檬汁写密信的原理
- 柠檬产量哪个国家最多
- 柠檬里含有什么酸
- 柠檬可以与牛奶一起吃吗
- 柠檬和槐花蜜能一起吃吗
- 柠檬膏收汁要煮多久
- 牛奶冲好有气泡是什么原因
- 如何制作冻柠七
- 柠檬和番薯能混在一起吃吗
- 柠檬水是凉性的还是热性的