1、点击QQ邮箱设置 ， 撤销独立密码独立密码 。
2、如果密码忘记了，点击撤销独立密码，如果QQ号码已经绑定了密码保手机，或者开启了QQ手机令牌环，选择第一项直接注销独立密码 。可以通过手机安全中心扫描二维码验证注销独立密码 。
3、通过QQ账号密保重设密码，立即重设跳转到QQ安全中心，进入找回QQ账号密码 选择验证密保找回密码，密保问题 ， 选项接着输入QQ密码保问题答案，通过即可 。
【如何找回手机QQ邮箱密码】4、QQ申诉找回密码，通过人工申诉找回 。
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